第37章 第二次诊疗
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莫桑又被霞霰囚禁时的噩梦再次缠绕着他,让他在深夜中惊醒。
冷汗湿透了他的睡衣,他坐起身来,环顾四周,公寓灯火通明但是太过安静了,心中的恐惧和不安如同潮水般涌来,让他无法再次入睡。
他打开了最近听的一本多人有声书,公寓里瞬间喧闹了起来,掀开被子趿拉着拖鞋来到浴室,给自己擦了一把冷汗。
镜子前,昏黄的灯光映照着莫桑苍白的面庞,那双如晴空的苍蓝色眸子黯淡了不少,光线在莫桑的下眼睑投下一片阴影。
霞霰死去了,但是他在莫桑身边阴魂不散,在被一个过去的幻影纠缠。
莫桑的公寓在翠星市,他特意跑到了靠近行政区的戈登市见心理医生。
莫桑坐在心理医生的小办公室里,空气中弥漫着一种淡淡的茶香,似乎能稍微平复他内心的恐慌。
这次的心理医生是个年纪很大的小老头,笑得一脸和善,反正看着就医术高超。
虫族平均年龄200多岁,之前预约时看医生的介绍,这个小老头都160多岁了,叫雷德·德拉贡,成就都比莫桑身形高了。
微笑着看着他,那眼神很温和,像看子侄晚辈。
医生都还没开始引导,莫桑就声音干涩地开口,但声音却有些颤抖:“我……我不知道该怎么说,那些日子就像噩梦一样。”
小老头耐心地倾听着,不时地点点头,表示他在关注着莫桑的每一个字。当莫桑描述完被霞霰囚禁的恐怖经历后,心理医生深深地叹了口气。
“这确实是一段非常痛苦的经历,莫桑。你现在感到害怕、焦虑,这都是正常的反应。PTSD是一种很严重的心理问题,但我们可以一起努力,帮助你逐渐康复。”
接着,小老头开始进行了一系列的检查。他让莫桑完成了一些心理测量表,以评估他的情绪状态和PTSD的严重程度。同时,他也详细询问了莫桑的身体状况,以排除其他可能的健康问题。
在检查过程中,小老头一直保持着温和的态度,让莫桑感到了一种被关心和支持的感觉。当所有检查都完成后,小老头开始为莫桑制定治疗方案。
“莫桑,第一阶段我会采用认知行为疗法来帮助你处理这些创伤记忆,这是一种通过改变你的思考方式和行为习惯来改善情绪状态的方法。你对此有什么疑问或担忧吗?”
莫桑有些紧张地回答说:“我……我不太确定这是否有用。我一直被那些恐怖的记忆困扰,不知道该怎么办。”
小老头安慰道:“莫桑,我理解你的感受。认知行为疗法可以帮助你重新评估那些记忆,以更积极、更健康的方式来处理它们。我们首先需要识别并纠正那些导致你焦虑和恐惧的错误思维模式。”
莫桑问:“那具体要怎么做呢?”
小老头坐在沙发上,背部微微后倾,双手交叠在胸前,手指轻轻敲击着。他轻轻点头,表示理解:“我明白。为了帮助你应对这些噩梦,我建议你尝试一些放松技巧。比如深呼吸,你可以尝试在睡前坐下来,闭上眼睛,深呼吸几次,让自己的呼吸变得平稳而深沉。”
“我……我可以试试。”
心理医生微笑着鼓励:“此外,你还可以尝试冥想或渐进式肌肉松弛法。这些方法可以帮助你放松身心,减轻焦虑和压力。当然,避免在睡前观看或阅读可能引发焦虑的内容也很重要。”
莫桑皱眉,他睡前总要玩一会光脑,习惯难改,“我尽量吧。”
小老头促狭一笑,从口袋中拿出一个小本子和笔,递给莫桑:“莫桑,我建议你尝试记录噩梦的内容。在醒来后,你可以花几分钟时间记录下噩梦的具体情节和感受。然后,在白天时,你可以仔细分析这些记录,思考它们可能代表的含义。”
莫桑接过本子和笔,眼中闪过一丝好奇:“记录噩梦?这真的会有帮助吗?而且我醒了不一定能记住梦境啊。”
心理医生微笑着回应:“莫桑,这确实是一个需要练习的过程。一开始可能不太容易记住所有的细节,但随着时间的推移,你会发现自己越来越擅长捕捉梦境的片段。即使你只能记住一些片段,那也是非常宝贵的线索。”
他顿了顿,继续解释道:“记录噩梦不仅可以帮助你更好地了解自己的恐惧和焦虑,还能让你在白天时有一个安全的空间去回顾和处理这些情绪。当你开始分析这些记录时,你可能会发现一些隐藏的模式或意义,这有助于你更深入地理解自己的内心世界。”
木呆呆回应,他点点头:“我明白了,医生。我会尝试去记录和分析的。”
心理医生鼓励道:“很好,莫桑。请记住,这是一个逐步的过程,不要急于求成。只要你坚持下去,你会发现自己在面对噩梦时变得更加坚强和自信。”
莫桑听得很认真,他感到小老头的解释让他对治疗有了一些信心。他决定按照小老头的建议去做,希望能够逐渐走出心理阴影。
只是离开时撞见了不知道为何也在这个医院的欧克特医生,欧克特在和身旁的医生交谈没看见他,他乘机掩面而走……
欧克特医生瞥了一眼莫桑落荒而逃的背影。
……
夜幕降临,莫桑躺在床上,双眼紧闭,却难掩内心的恐惧与不安。他知道自己即将再次陷入那无尽的梦魇之中。
在梦中,莫桑发现自己变成了一只无助的羔羊,被困在一个阴暗的羊圈里。
他感到自己的梦境越来越真实,每一个细节都如同现实般清晰。
他能闻到远处屠宰场飘来的浓烈血腥味,还有近处羊群散发出的膻味和粪蛋的味道,这些气味混合在一起,让他几乎要窒息。
霞霰,那个如影随形的噩梦制造者,正在羊圈外四处搜寻。
他的脚步声在寂静的夜晚中回响,每一步都踏在莫桑的心头。
他知道自己无处可逃,只能躲在羊圈的角落里,瑟瑟发抖。
突然,一个小老头的身影出现在羊圈门口,是雷德医生。他将变成羊羔的莫桑抱了起来,温柔地喂它吃着羊奶。
雷德医生慈祥地看着眼前的羔羊,他的眼神中透露出一种深深的同情和理解。
他缓缓开口,声音平静而有力:“莫桑,你看,这只是一场梦。恐惧,就像这梦境中的阴影,它无法真正伤害你。你要学会面对它,理解它,然后从中找到力量。”
他轻轻抚摸着小羊羔的头,继续说道:“恐惧是人类情感的一部分,它提醒我们要谨慎,要保护自己。但不要让恐惧控制你的生活。记住,你有能力去战胜它。每次当你感到害怕时,就想象自己站在一个更高的地方,俯视着那些让你恐惧的事物。你会发现,它们其实并不可怕。”
这次的梦境莫桑睡在雷德医生的怀里,沉入了深层梦境。
他发现自己身处一片幽暗的森林之中,一群雌虫正在分食一锅滚烫的汤。他躲在杂物堆后面,偷偷观察着这一切。那锅汤的颜色鲜红得令人心悸,仿佛是用鲜血熬制而成。
莫桑以为这是欧克特的记忆片段,但当他低头看向自己时,却在碗壁上看到了自己那双苍蓝色的眼睛。
他震惊不已,难道自己也是这锅汤的一部分?
他再次看向那锅汤,只见霞霰的头从汤中浮了起来。
但令他更加惊恐的是,汤中竟然还有另一个霞霰的头!
两个一模一样的霞霰,让他感到无比的恐惧和困惑。
莫桑想要逃离这个恐怖的梦境,但他发现自己已经无法自拔。
他感到自己的身体在不断地下沉,仿佛要沉入那锅滚烫的汤中。
他挣扎着、呼喊着,但声音却淹没在了那锅汤的咕嘟声中。
就在莫桑即将绝望的时候,他猛地睁开了眼睛。
他发现自己仍然躺在床上,汗水已经湿透了他的衣服。
他大口大口地喘着粗气,仿佛刚从地狱中逃脱出来。
他连忙记录
再定睛一看,写的羊咩咩在羊圈里和雌虫煮了一锅汤……
什么意思?
梦里在吃羊肉吗?
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