真高兴又和你们见面，这本书还剩下最后七天的见面时光！

今天周六，本来周末两天我的学习计划很满，可是昨天晚上李芳过生日，老公一直和别人聊天，一直到1:30才回家睡觉。把我早晨四点的学习和健身计划都给打乱了。

现在8:20，我要是4:00起来学习，我已经学习了4.30小时，我的学习和运动计划都完成了。

……

周末两天我的学习任务：

人性和婚姻课程学完，27节课程还剩下20章，每天学习10章。建立基本的认知成长成大树！

早晨7:00-8:00，学习1h，上午儿子睡觉有空就学习。

赵云视频剪辑32节课，一天学习16节课。这个是每学习一节课要实操，然后明白怎么操作的，自己能够复述上来。

早晨4:00-7:00，学习3h。

七天年总结，每天看53章这本书，总结我的成长过程和经验！每天条总结写下来！

中午1:30-4:30  ，儿子睡觉时2h看完！

直播健身1～2个小时，早晨7:00健身1h～2h，早晨不想健身就做1h，想继续做就2h，今天早晨健身一个小时，可以的话下午健身一个小时。

1-2h

拍视频，制作视频上传！

……

回顾这一年365天的经历总结、

1.2023年11月8号22:30开始写下这本书！

也许我的想法和别人不一样，但这就是真实的我呀！

真为我自己骄傲，我坚持了写作365天，一年的时间。

2.学会爱自己，发现自己的优点，接受自己的缺点，重新认识自己！

3.学会富养自己，投资自己的头脑，报名课程学习成长自己。

投资自己的外貌学习化妆，穿搭。

每天把自己收拾的干净整洁，画个简单的淡妆。

买合适有质感的衣服，买漂亮的健身服，拍视频包装自己。

学习芭蕾舞，简单的动作，气质拿捏的死死的。

4.二八原则，做事原则，每天列出清单，把最重要的那件事找出来，一直把他做完否则不做其他事！

每天对明天充满了期望！

5.轻松带娃，我想我已经做到了。

我很享受带儿子的时光，女儿我也没有那么焦虑了。

6.技能学习，写作、拍视频、做小红书自媒体、理财、开车、我已经在路上了，虽然是入门级的，但是我相信，在接下来的一年我会达到中级的！

7.今年居然真的存了一万，这是我硬存下来的，从而开始了我的理财之路。现在总存款三万。今年从八月份到十一月，四个月存了5000，要是一年的话能存1.5万，可是我想给自己定的目标更高一点，有点挑战，

2025年老公家里给的存下来2万，

希望我写作或者是短视频有收入一个月五千，

一年6万。

2025年存了10万，我就是超额完成目标！

8.《复盘》每年开始看一遍，成长的加速器。

9.不要拖延，立马去做。想到什么就立马去做，不要焦虑，想不去直接去做！

10.找回丢失的自我，从我开始决定和他在一起的时候，我就把自己全部交给他了，不只是我的人生好坏，心情高兴与否，我把负责自己的人生的责任压在老公的身上，所以我渐渐失去了自我。

现在我要把外放的注意力收回来，感受自己的真实情感，不再为了别人妥协，做真正的自己，找回真实的自我！

11.我想我脱离产后抑郁症了！

我不再担心恐惧老公出轨、离婚净身出户、剥夺抚养权，我无所谓的心理，所以我不再害怕，现在害怕的是老公和他的父母了，因为我现在感觉自己很好，我值得，我很优秀！

多谢看到大齐老师的人性与婚姻课程，让我对婚姻的解读看透了很多，也学会了婚姻很多的知识。

原来婚姻人性一样，都是一门课程，可是我在学校里从来没有人教过我，我也从来不知道这门课程，所以我在婚姻和人性这两门课程上真的是一无所知！

2025年，我要深入学习这两门课程！让我的认知和成长实现10倍的增长！

12.  努力要选对方向，学习要选对老师。

13.  学习短视频、健身领域、我要选对老师领我去门！

14.  要想进入一个领域，一定要找到一个行业领域公认的大神，当作自己的老师和目标，然后搜集海量的参考资料和标准范式，接下来就花大量的时间去分析去学习。


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